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今や10人に1人が苦しんでいる花粉症。あるとき突然かかるケースも多く、原因や対処法も人によってバラバラなのがやっかいなところでもある。すでに花粉シーズン真っ最中の今回は、実際の体験談やすぐに試せるものを中心に、花粉症の苦痛から逃れるために役立つサイトをお届けしよう。
●困ったときは人に聞け！ ～体験談による対処法あの手この手
■なんとかしたい! 花粉症!!
http://www.ktroad.ne.jp/~tom/sugi/
かかったときの基本的な心得を紹介している。充分な睡眠や栄養のある食事といった、忘れがちだけど重要な規則正しい生活の大切さも強調している。さまざまな人の花粉症対策が聞ける掲示板もある。
■花粉くんこんにちは
http://village.infoweb.or.jp/~fwga1069/kafun_FrameSet.htm
ラジオパーソナリティでもある作者が、自分の体験談に基づいた方法を紹介。「毎日やること」、「ひどい時にやること」の分類が役に立つ。
■花粉症と転職と人間関係
http://www.dab.hi-ho.ne.jp/silvercat/
症状がひどくて死にかけた(!)こともあるという作者の体験を元に、花粉症対策を紹介している。一番のオススメは鼻洗浄だそう。
■@nifty 花粉症対策フォーラム
http://www.nifty.ne.jp/forum/fkafun/
毎年花粉の季節に期間限定でオープンするのがここ。鼻にやさしいティッシュや減感療法など、さまざまな話題が取り上げられている。@niftyの会員用コンテンツで、フルアクセスには@niftyへのログインが必要。
■花粉症の漢方療法と民間療法
http://www.sala.or.jp/~moto-1/kafun/
こちらは花粉症対策の民間療法をまとめている。指圧やマッサージなど、その場でできるものが多いのが嬉しい。
●ラクになるなら物にもすがる ～花粉症の時に役立つ物たち
■Yahoo! Japan 花粉症対策特集
http://event.yahoo.co.jp/docs/event/kafun2000/nose01.html
「症状別花粉症対策」として、目、鼻、体質改善、お役立ちの4ジャンルのグッズを掲載。最近のヒット商品、洗眼剤も押さえている。
■花粉 知って得する最新情報
http://www.lycos.co.jp/special/pollen/
花粉症の原因を紹介しながら、家電を使って家の中にある花粉・ハウスダストを効果的に取り除く方法を紹介している。空気清浄機は思いつくけど、乾燥機は盲点かも？ 予防グッズプレゼントもある。
■バーゲンアメリカ
http://www.bamerica.com/promo/salespecial.html
花粉症に効くサプリメント類を販売している。花粉症になるといびきをかく人に効果的なもの(!)まである。
■グリーンヘイズ
http://www.netlaputa.ne.jp/~office/green-haze/
加湿器溶剤を販売中している。フィトンチッドの成分で森林浴効果が味わえ、花粉症にも効果ありとか。
■甜茶(てんちゃ)［新食品ウォッチング No.25］
http://www.maff.go.jp/soshiki/syokuhin/cqccs/nf26.html
ここ数年、花粉症に効くと話題のお茶「甜茶」について紹介・分析しているページ。
■花粉症対策マンション
http://www.tv-tokyo.co.jp/bangumi/wbs/toretama/212.html
なんと花粉症対策を施したマンションまで登場！ といっても空調システムのみで、布団や服に付いてくる花粉はまた別の対策が必要だが。
■山一商事のホームページ
http://www.bekkoame.or.jp/~konagai/
花粉症のときにぴったりの肌触りの優しいティッシュペーパーを通販するサイト。今なら全国無料で配送中だそう。
■マスク専門ホームページ
http://www.mask.co.jp/
花粉用マスクをはじめ、さまざまなマスクを紹介している。自分の好みの大きさでオーダーも可能だ。
■ビエンナー
http://www.ohayo.gr.jp/bienna/index.html
鼻炎のツボを暖めるだけで治るという健康器具「ビエンナー」を販売中。2週間の無料体験でお試しはいかが？
■wellba 花粉症
http://www.wellba.com/AROMA/symptom/contents/ceder.html
アロマテラピーによる花粉症対策を掲載。ラベンダーやユーカリなどが効果的だそう。
■花王 キュレル
http://www.kao.co.jp/peony/curel/
花粉症の人は肌も敏感なタイプが多いことから、刺激の少ないスキンケア製品を紹介している。
●花粉の多いところは避けたいから ～全国花粉情報
■LYCOS 花粉情報
http://www.lycos.co.jp/weather/kafun.html
各県主要地域別の飛散状況を掲載。マスクのマークで予想飛散数を表している。
■Yahoo! 天気情報 スギ花粉情報
http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/kafun/
こちらも各地を主要地域に分けた花粉予想を掲載している。
■BIGLOBE「お天気情報サービス」で花粉情報コーナー設置
http://weather.fs.biglobe.ne.jp/data/jyoho/bkhu00.html
全国地図で状況が一目でわかり、クリックするとさらに各地の風や温度予想も含めてわかる二段構成。
●どうせ長い付き合いなら ～花粉症対策を根本的に考える
■慈恵医大耳鼻科の花粉症のページ
http://www.tky.3web.ne.jp/~imaitoru/
非常に情報が充実している、日本の花粉症サイトの中心的存在がここ。ニュースや飛散状況などの情報が毎日追加されるほか、リンクも多数にのぼる。現役の耳鼻科医が作成している。
■花粉症なんかこわくない
http://www.vkn.co.jp/jaf/pumf3/index.html
花粉症の原因からかかりやすいタイプ、根本的な治療法など、基本を押さえたサイト。日本臨床アレルギー研究所顧問の奥田稔氏監修による。
■きらめき健康メモ 花粉症の上手な付き合い方
http://www.takeda.co.jp/healthcare/topics/vol4/kafun.html
「風邪か花粉症か？」「自分の花粉症はどれくらい？」といったチェックシートで、客観的な判断ができる。
■春の漢方
http://www.jade.dti.ne.jp/~syokando/Spring.html
漢方で根本的に花粉症を治す方法を提案するページ。体内にある「正気」(防衛力)を強めることが大切だそう。
■花粉図鑑
http://www.pref.ishikawa.jp/ringyo/pollen/pollen01.htm
各種花粉の顕微鏡写真を掲載している。敵(?)の正体も知っておこう。
(2000/3/2)
[Reported by aoki-m@impress.co.jp / Watchers]