－1999年12月28日－ ラジオ体操・みんなの体操ガイド http://www.kampo.mpt.go.jp/event/radio/index.html 　老若男女を問わず日本人ならばたいてい誰もができることのひとつに、ラジオ体操がある。小学校の夏休みの早朝、眠たい目を擦り、近所の公園でラジオ体操をした思い出のある方もいるだろう。実はラジオ体操はきちんとやれば効果的な体操なのである。 　「かんぽ」が運営するラジオ体操・みんなの体操ガイドでは、正しいラジオ体操のやりかたとポイント・悪い例を写真入りで説明している。GIFアニメーションで全体の流れを確認することもできる。また、大正14年から始まったというラジオ体操の歴史がわかるコーナーもある。 　折からの健康ブームの中、ウォーキング・ジョギングなどの運動習慣の定着、運動器具の普及、フィットネスクラブの普及など、運動を取り巻く環境は拡充しつつある。運動習慣がない方も、既に他の運動をやっている方も、日本人の体操の原点ともいえるラジオ体操をいま一度見直してもいいかもしれない。なによりもお金がかからず誰でも手軽にできるというのがいい。 [Reported by Jiyuuji]

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