－2000年3月14日－ ストレスとの上手なつきあい方＆ストレスレベルチェック http://www.iodata.co.jp/sohot/enjoy/spot/work/no5_stress/index.htm http://www.iodata.co.jp/sohot/enjoy/check/check4.htm 　IO-DATAのSOHOT「仕事場快適術」シリーズの第5回目のコラム。ストレスとは切っても切れない昨今、ストレスとはうまくつきあっていく必要がある。このコラムでは、ストレスが発生する仕組みから、それにおける障害、処置方法までが書かれている。 　ストレスは体が必要としている現象。ストレス解消にカラオケしても買い物しても物にあたっても意味はない。なぜストレスを感じているかをよく考え、その根本を解決してみよう。自分がどうなってるかよくわからないなら「ストレスレベルチェック」で自分を確かめてみるといいかも。 [Reported by ymasa@wizvax.net]

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