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花粉症よ、来るなら来い！　ネットで学ぼう＆備えよう

（2015/1/23 06:00）

　もはや「国民病」とも呼ばれ、例年多くの人を悩ます花粉症。その主たる原因であるスギ花粉の本格飛散が間近となった。そこで今回は、花粉対策に役立つ天気予報サイトや、製薬会社などによる情報サイトなどをご紹介する。後半では、マスクやメガネなど花粉対策グッズも取り上げた。

今年の花粉はどれくらい？　予報サイトで概況チェック

　花粉の飛散量は、飛散シーズン（おおよそ2～4月ごろ）の前年夏の天候に大きく影響される。温暖であれば当然花粉の生育が進み、冷夏であればその逆……という訳だ。2015年春の花粉はどういった状況なのか？　まずは気象情報サイトによる最新予報をチェックしていこう。

tenki.jp 花粉情報

http://www.tenki.jp/pollen/
http://www.tenki.jp/pollen/expectation.html
　日本気象協会のウェブサイト「tenki.jp」では、毎年花粉情報を提供。各都道府県ごとに3～4つ程度の観測地点があり、それぞれで「やや多い」「非常に多い」などの指標を発表していく。2015年については、花粉飛散開始時を九州の北西部および四国の南部で2月5日と予測。これらの地域では例年より早めの飛散という。

ウェザーニュース 各地の花粉情報

http://weathernews.jp/pollen/
　花粉の実測値とともに、予報も提供中。観測地点は全国1000カ所におよび、その飛散傾向をグリッドコンピューティングで計算。「飛散シミュレーション」として公表する。

花粉なう

http://www.kafun-now.com/
　製薬会社のMSDが運営。現在は、花粉飛散時期の目安となる「累積最高気温」を公開中。2月からは予報も行う予定。このほか、花粉症の症状チェック（全8問）やコラムを掲載。一度覗いてみて損はないサイトだ。

あなたの街の花粉情報

https://www.nttdocomo.co.jp/smt/service/convenience/pollen_information/
　NTTドコモによる花粉情報アプリ。都道府県単位の飛散予報を1時間単位・2日先まで確認できる。iOS/Android版が公開されており、それぞれ無料で利用できる。

goo天気 花粉情報

http://weather.goo.ne.jp/pollen/
　ポータルサイト「goo天気」による花粉予報は期間限定。現在は2014年度公開のコラムなどが残されている。今後の更新に期待しよう。

東京都の花粉情報

http://www.tokyo-eiken.go.jp/kj_kankyo/kafun/
　花粉の実測値は、都道府県単位で公表される例が多く、東京都はその1つ。1月9日には千代田区でごくわずかながら飛散を観測した。花粉対策に役立つパンフレット「花粉症一口メモ（平成27年版）」のPDFもこのページからダウンロードできる。

環境省花粉観測システム（はなこさん）

http://kafun.taiki.go.jp/
　環境省では、花粉シーズン本番となる2月上旬より、飛散量データの提供を開始する。更新は毎時35分。これを参考にすれば「今日は花粉が多いから外出は控えよう」などといった判断ができるはずだ。

エスエス製薬 2015年花粉予報

http://www.ssp.co.jp/alesion/forecast2015/
　2015年春シーズンの花粉飛散傾向予測を公開する。こちらによれば、東日本と中部地方を中心に例年より多めの飛散という。一方、朝起きた時の鼻炎症状がその日1日の生活に与える影響が多いことから、この“モーニングアタック”を緩和することが重要だともアピールしている。

アレグラFX

http://www.allegra.jp/
　久光製薬のアレルギー専用鼻炎薬の公式サイト。2015年春の花粉飛散予測を公開している。また、一般的な風邪とアレルギー性鼻炎を見分けるためのポイントについて解説するページも。

花粉症Learning

http://www.mnc.toho-u.ac.jp/v-lab/kafun/
　東邦大学理学部訪問教授の佐橋紀男氏らによるページ。花粉の飛散情報などを写真付きで例年レポートしている。2015年の飛散予測情報もすでに掲載中。

花粉症について正しい知識を学ぼう

　花粉症は自然に治ることが少なく、さまざまな民間療法が口コミ的に伝わることも多い。それを頼るのも1つの手だが、やはり正確な知識あってこそ。花粉症については、製薬会社や官公庁、医療情報サイトがかなり積極的に情報発信を行っているので、まずはこれらを頼ってみよう。

花粉症ナビ

http://www.kyowa-kirin.co.jp/kahun/
　協和発酵キリンによる特設サイト。花粉症を基礎から学ぶための情報がそろっている。病院ではどんな検査があるのか、治療に向けてどんな薬を使うかといったことも分かる。また、スマホ向け無料アプリも提供。花粉飛散量グラフを閲覧したり、近隣病院の検索機能などを備えているので、活用してみよう。

花粉症のツボ

http://www.allergy-i.jp/kafun/
　サノフィ運営。サイトの各所にハクション大魔王のキャラクターが登場する。情報面でも充実しており、症状のメカニズムや予報法、病院での治療法などについて学べる。

タケダ健康サイト 2015年度 花粉症特集

http://takeda-kenko.jp/tokushu/kafunsho/
http://takeda-kenko.jp/navi/navi.php?key=kafunsyo_me
　2015年春の花粉症シーズンに向けて、情報提供を開始した。花粉の飛散傾向予測のほか、基本中の基本となる対策をコンパクトにまとめている。症状・疾病別の解説ページも合わせて読みたい。

Yahoo!ヘルスケア 花粉症度チェック

http://medical.yahoo.co.jp/selfcheck/43/
　すでに花粉症で悩む人が多い一方、「自分は果たして花粉症なのか？」イマイチ判然としていない人もいるだろう。医療情報サイトの「Yahoo!ヘルスケア」では、医師監修による花粉症セルフチェックのコーナーを用意。選択式の質問に答えていくだけで、花粉症の可能性を簡易チェックできる。

healthクリック 花粉症ライブラリ

http://www.health.ne.jp/library/pollen/
　「healthクリック」は健康関連コラムや病院検索サービスを提供するポータルサイト。花粉症関連では、「花粉症はひとつの病気にあらず!?」「なぜ大人になってから発症するの？」など、テーマ別に詳細を解説している。

緑のgoo 花粉対策特集

http://www.goo.ne.jp/green/topics/kafun/
　花粉関連の最新ニュースなどをまとめる。セルフケア、豆知識、アドバイスなどの項目別コラムも豊富。

第一三共ヘルスケア アレルギー性鼻炎（花粉症）の症状

http://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/symptom/07_arerugi/
http://www.kafunst.info/
　花粉症の症状はさまざまだが、こちらのページでは特にアレルギー性鼻炎に注目。症状が起こる仕組み、予報、発症した場合の対策までを総合的に解説している。

参天製薬 目の病気百科：アレルギー性結膜炎

http://www.santen.co.jp/ja/healthcare/eye/library/allergic_conjunctivitis/
　目薬でおなじみの参天製薬では、花粉などに由来するアレルギー性結膜炎について解説している。症状を抑えるための1つの手段として、飛散シーズンの2週間ほど前から点眼を行うといった方法もあるという。

ベンザ鼻炎 花粉症‐知っておきたい予防と治療の知識‐

http://benza.jp/bien/kafunsho/
　武田薬品工業「ベンザ鼻炎」の製品情報サイト。風邪薬に加え、花粉症治療を目的としたシリーズ製品もある。花粉症の解説ページではQ&Aに注目。「花粉症は遺伝するの？」「お年寄りに花粉症が少ないのはどうして？」など、気になる事項について答えている。

シオノギ製薬 花粉症

http://www.shionogi.co.jp/wellness/diseases/hayfever.html
　花粉症に関する情報をコンパクトにまとめている。花粉症の症状発症前から投薬を始める「初期療法」についても言及している。

鳥居薬品 トリーさんのアレルゲン免疫療法ナビ

http://www.torii-alg.jp/
http://www.torii.co.jp/release/2014/140902.html
　花粉症の治療法として、近年「舌下減感作療法」が注目されている。保険適用を受けられる新薬「シダトレン」の販売開始が大きく影響しているようだ。注射ではなく、舌下に投与することから身体への負担は少ないが、治療に3～5年を要するなどの特徴がある。詳しくは販売元である鳥居薬品の特設ページを参照しよう。

All About 花粉対策特集

http://allabout.co.jp/aa/special/sp_kafun/
　さまざまな分野の専門家が花粉症について解説。花粉症の仕組みに始まり、予防法やスキンケア、さらには手術も含めた治療法まで幅広く取り扱う。

厚生労働省 花粉症特集

http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/kafun/
　気軽に読める「花粉症Q&A集」を筆頭に、さまざまな情報を集約。やや形式ばった記事は多いが、いわゆる「民間医療」についても言及するなど、一般人でも十分参考になる内容だ。

環境省 花粉情報サイト

http://www.env.go.jp/chemi/anzen/kafun/
　前述の花粉観測システム「はなこさん」を運用する環境省では、その他の花粉症関連情報も提供。中でも「花粉症環境保健マニュアル」は50ページ超におよぶ本格的な資料で、花粉の種類や飛散シーズンなどを詳しく解説している。

いろいろあります！　花粉対策グッズ

　最後に、花粉予防・対策グッズをご紹介しよう。もはや定番ともなったマスクはもちろん、メガネや洗眼薬、ティッシュなどいろいろある。買い過ぎないよう、ご注意を?!

ユニ・チャーム超立体マスク かぜ・花粉用

http://www.unicharm.co.jp/products/mask/d08/003/
　ユニ・チャームのマスク製品ラインナップの中で、花粉用を特に謳っているのがこちら。鼻や頬、顎の部分に隙間ができにくい構造となっている。また、立体構造で口元の空間が確保されているため、喋りやすい。

白元 快適ガードプロ

http://www.hakugen.co.jp/mask/
　2014年から民事再生手続きを進めてきた白元だが、主要な事業はアース製薬傘下の「白元アース株式会社」に継承された。マスクなどの製品は引き続き販売しており、種類も豊富。公式サイトでは、正しい使い方を解説した「マスク大事典」を掲載中。

興和 三次元マスクシリーズ

http://hc.kowa.co.jp/3jigen/
http://hc.kowa.co.jp/dimension/
　女性用を含め、多数のマスクをラインナップ。花粉よりもさらに小さいPM2.5の侵入抑制効果を謳う製品もある。一方、花粉対策メガネは「ディメンジョン」ブランドで展開中だ。

シゲマツ情報局 花粉対策

http://www.sts-japan.com/information/prevention/kafun.html
　産業用防塵・防毒マスクの発売元として知られる重松製作所。花粉などの防御を目的とした民生版マスクをラインナップしており、直販サイトでも取り扱う。

ナカバヤシ 環境配慮型製品の「茶殻入り 抗菌マスクケース」新発売

http://www.nakabayashi.co.jp/service/news/detail.html?news_id=559&mode=view
　マスクを着けて外出したが、上手くしまう場所がなく、食事する時は顎の下にズラすしかない……。そんな悩みを解消してくれるのがマスク収納ケースだ。文具メーカーのナカバヤシは昨年11月に発売。伊藤園とコラボし、抗菌効果が期待される茶殻を配合した。

フマキラー アレルシャット ウイルス マスクでブロック

http://www.fumakilla.co.jp/newproducts/2014/09/post.html
　マスクに吹き付けて使うスプレー。成分によってフィルターの隙間を埋めたり、接触した微粒子を吸着することにより、花粉抑制効果が向上するという。消臭成分入り。

ブリーズライト

http://breatheright.jp/
　プラスチックバーの反発力を使って鼻腔を拡張するためのテープ。貼っても目立ちにくい透明タイプは、就寝時以外に使えそうだ。公式サイト内の「鼻呼吸のススメ」では、花粉症についての解説ページもある。

アース製薬 花粉対策

http://www.earth-chem.co.jp/top02/pollen/
　マスクでもメガネでもない花粉対策グッズを多数展開。例えば「花粉ガードEX」は鼻の穴の中に塗るクリーム。マスクを使うことなく、花粉侵入を抑えるという。スプレーもしくは顔ふきシートによる「花粉ガード plus」も。

ロート製薬 アルガード

http://jp.rohto.com/rohto-alguard/
　「トータル花粉対策プログラム」を標榜する製品ブランド。鼻の外側に塗っても効果があるという「花粉侵入防止ジェル」のほか、マスクや鼻洗浄薬、さらには目薬など、さまざまな製品をそろえている。

エーザイ クリスタルヴェール

http://www.eisai.jp/health-care/products/crv/c/
　こちらも鼻の外側に塗って使う、ジェル状の製品。発売元では“塗るマスク”とアピールしている。メントールを配合した「クリスタルヴェールクール」も発売中。

アイボン

http://www.kobayashi.co.jp/brand/eyebon/products/
　洗眼薬のブランドとしておなじみ。シリーズ製品は多数あるが、花粉対策を謳うのは「アイボンAL」。抗ヒスタミン剤や抗炎症剤を配合している。

JINS 花粉CUT

http://www.jins-jp.com/functional/kafun/
　花粉対策メガネ売上ナンバー1を謳うJINS。現在のラインナップは「パーフェクトフィット」と「スリムデザイン」の2系統で、さらに複数のカラーバリエーションがある。度入りタイプは5900円（税別）から。

Zoff AIR VISOR

http://www.zoff.co.jp/information/detail.php?id=319
　Zoffが販売する花粉対策メガネ。この1月から新モデルの発売を開始した。ゴーグル風の形状で花粉カット効果を重視した「AIR VISOR ULTRA」と、よりシンプルで度入りレンズ対応が可能な「AIR VISOR」を用意する。

ネピア 鼻セレブ

http://www.nepia.co.jp/product/homeuse/celebrity/
　保湿成分の配合により、肌への優しさを高めたティッシュ。3枚重ねの「大人の鼻セレブ」や、大判ながらソフト包装で持ち運びしやすい「鼻セレブ ITSUMO」などバリエーションも豊富。

エリエール 日用品

http://www.elleair.jp/products/commodity/
　大王製紙「エリエール」の製品情報サイト。保湿成分を配合しながら価格も重視した「+Water」や「贅沢保湿」「Ufu」など、製品多数。