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“無意識にしている我慢”をタイプ別に分類し、対処法を教えてくれる「隠れ我慢チェッカー」

  • tks24

2021年3月11日 06:00

　漢方薬品メーカーのツムラが公開した「隠れ我慢チェッカー」がSNSなどで話題だ。

　これは約20個の質問を通じ、普段から無意識に行っている「隠れ我慢度」を測定し、5つのタイプ別にその特徴と対処法、アドバイスを教えてくれるというもの。同社では、心身の不調を我慢していつも通りに仕事や家事を行うことを「隠れ我慢」と定義しており、このチェッカーを使えば、そうした日々の我慢を通じてたまったストレスの解消につながる気付きを得られるというわけ。内容は主に女性向けだが、一部の設問を除けば男性が回答しても結果表示に支障はなさそうなので、自覚の有無にかかわらず、チェックしてみると興味深い結果が得られそうだ。ちなみに同社が今年1月に20～50代の女性1万人を対象に実施した「隠れ我慢調査」では、不調を我慢して仕事や家事をすることがあると回答している女性は、全体の8割にも上っている。