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X依存症もこれで防げる？ ブラウザーでXを表示していた総時間を表示する拡張機能が登場

  • tks24

2026年3月9日 11:18

　ブラウザーでX（旧Twitter）を表示していた総時間を常に表示するChrome拡張機能が登場した。

　「沼タイマー （Numa Timer）」と名付けられたこのツールは、YouTubeおよびXを表示している時間を計測し、ページの右上にタイマーを表示することで、「今日どれだけ使ったか」を可視化できるChrome拡張機能。画面上に常駐して総時間を表示することで、かけがえのない時間を消費していることをユーザーに自覚させ、それによって使いすぎを防ぐ仕組みだ。

　もともとはYouTube依存に悩む作者がそれを是正するためのツールとして制作し、スクリーンショットを公開したところ、Xでも使いたいという声が多数寄せられ、公開バージョンではYouTubeに加えてXへの対応が追加されたという経緯がある。

　現時点ではGitHub上でzipを限定的に配布しているだけだが、今後は統計情報ページの追加なども予定されており、ゆくゆくはChromeウェブストアへの掲載も期待できそうだ。ブラウザー上での外観などは、作者の告知ポストでチェックしてほしい。