隙間時間を使ってコツコツ目標達成を目指せる「目標時間」

ボタンをタップするだけで、実施日、時間、目標達成度などを簡単に記録

　毎日繰り返して行いたいことがあるとき、努力の経過がきちんと見える形になっていると、モチベーションを維持しやすいだけでなく、もっとがんばろうという気持ちにさせくれるものだ。もし、現在、取得したい資格がある、できるようになりたいことがあるというときは、その努力をスタンプカードのように見える化してくれる「目標時間」を活用してみよう。子供の頃行った夏休みのラジオ体操カードのスタンプのように、やる気を刺激してくれるアプリなのだ。

「目標時間」

　「目標時間」は、毎日読書する、資格取得の勉強をする、一定時間エクササイズするなど、なんらかの目標に対して、あらかじめ決めておいた1日の実行時間の達成状況を、一覧で確認できるアプリである。

　起動したら、まずメニューキーから「設定」を開き、1日の目標時間と、集計を開始する日を設定する。あとは、画面上部に表示される「始める」というボタンをタップし、終了時に「終わる」ボタンをタップするだけ。これだけで、開始日時、開始時刻、終了時刻、経過時間、合計時間、目標差異などが保存され、指定日からの履歴を一覧表示してくれる。いつどれだけやったか、目標はクリアできているのか、という経過が一目瞭然になるというわけである。

　簡単に時間を記録できるシンプルさだけでなく、1度に設定時間をクリアしなくても、細切れでも、積み上げた結果が、その日の目標に達していればOKというところが大きな特徴だ。起動画面では、「経過時間」や「本日合計」「目標差異」として状況が確認でき、達成時には通知してくれるので、目標時間に足りないなら再チャレンジできるのだ。

　また、起動画面には週や月の合計時間、過去5日分の履歴も表示され、メニューキーから開ける「目標達成状況」では、実績をすべて確認できるため、それまでの努力を振り返りやすい。万が一間違って実行した場合などは、「記録一覧・修正」から削除や訂正が可能なのはありがたい。

　「設定」の「曜日毎の目標時間設定」では、AM、PMといった表記はあるものの、開始時刻を表すものではなく、実行したい時間と考えるといいようだ。たとえば、毎日1時間行いたいなら「1:00AM」と設定しておけば、何時に何回実施しようとも、その日1日の合計時間が1時間あれば、達成とみなされる。

　ウィジェットもサポートしており、画面にボタンを配置できる。アプリを起動しなくても、同じアイコンでカウントの開始と終了操作が可能になるため、非常に楽だ。

「終わる」をタップすると計測終了

過去5日分の履歴は起動時の画面に表示される

メニューキーからアプリのメニューを表示

「目標達成状況」で過去の実績を確認できる

「設定」メニュー

曜日毎の目標時間を設定できる

データの追加、削除、修正も可能

タップするだけで記録を開始できるウィジェットもサポートしている