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「テトリスはストレス軽減や集中力向上に有効」……脳波計測で得られたデータが公開中

  • tks24

2019年11月18日 06:00

　パズルゲーム「テトリス」はプレーヤーにどのような影響をもたらすかを、脳波の観点から探った実験企画が公開中だ。

　これは「テトリス」35周年を記念し、新作ゲーム「テトリス エフェクト」の発売元であるエンハンスが実施したもので、未経験者4人、エキスパート1人の計5人のプレーヤーに毎日15分ずつ5日間続けてゲームをプレーしてもらい、その前後に測定した脳波を計測、分析するという内容。詳細はリンク先のブログをご覧いただきたいが、初心者とエキスパートとで若干違いはあるものの、プレー後にストレスが軽減され、かつ集中が増すという傾向が、脳波の分析によって多くのプレーヤーに認められた。同ブログでは、「仕事や勉強をはかどらせるために、あるいは一日の疲れを癒すために遊ぶ。そんな『テトリス効果』に期待してもいいかもしれない」と、その結果について結んでいる。PTSD予防や弱視の改善などさまざまな効果があると言われ、いまなお世界中で研究が行われているテトリスだが、今回の結果もまた興味深い内容と言えそうだ。