標準機能で簡単にファイル転送！ iPhoneとMac間で写真をバックアップする

　今回からは、Macを使ったスマートフォンのバックアップで、まずiPhoneのバックアップ方法を見ていこう。同じApple製のmacOSとiPhoneは相性が良く、手軽に無線で転送できる方法が用意されている。

　第275回～第279回では、スマートフォンのデータをまるごとPCへバックアップする手法を実践した。続けて、第280回からは、スマートフォンの写真と動画を、ファイルとしてPCにコピーする方法を実践している。第283回からは、Windows PCで利用できる「スマートフォン連携」アプリを使うなどして、Windowsを使ってスマートフォンのバックアップを実践してきた。

Macを使ったスマートフォンのバックアップで、まずiPhoneのバックアップ方法を見ていこう。iPhoneとMacは、Wi-FiとBluetoothをオンにしておき、近くに置いておく

　本連載では、容量の大きい写真や動画は手動でPCへバックアップし、それ以外のデータをiPhoneの場合はiCloud、Andoridの場合はGoogleドライブといったクラウドサービスにバックアップする方法を紹介している。写真と動画の自動バックアップをオフにする手順は第254回で解説しており、この設定を行うことで、それぞれのクラウドサービスの無料分（もしくは最低限の課金）でほぼ収めることができるようになるはずだ。

　なお、iPhone全体のデータをmacOSでバックアップする方法は、第278回で実践しているので、そちらを参照してほしい。

　今回は、iOS 26.5のiPhone 16と、macOS Tahoe 26.5.1を使って実践している。また、iPhoneとMacは、Wi-FiとBluetoothをオンにしておき、近くに置いておく必要がある。

AirDropで手軽に写真をバックアップ

　まず、もっとも手軽な方法は、AirDropを使う方法だ。「写真」アプリで転送したい写真や動画を選択して、共有ボタンから「AirDrop」を選択し、送信先のMacを選べば転送される。この場合、HEICフォーマットの写真はそのまま、LivePhotosは静止画に変換され、「ダウンロード」フォルダに保存される。

　もし、転送先として表示されない場合、受信側のMacで設定の［一般］にある［AirDropおよび連携］で［すべての人］を選択して試してみてほしい。転送が終わったら、［すべての人］以外に設定し直しておこう。

「写真」アプリで転送したい写真を選択して共有ボタンをタップし、「AirDrop」をタップ

転送先のMacをタップすると転送が始まる

Mac側では自動的に「ダウンロード」フォルダに保存される。HEICの場合そのまま保存される

転送先として表示されない場合、受信側のMacで設定の［一般］にある［AirDropおよび連携］で［すべての人］を選択して試してみる

Handoffのユニバーサルクリップボードでバックアップ

　次に簡単なのは、コピー＆ペーストで送る方法だ。iPhone側で「写真」アプリの共有アイコンでコピーを選択し、直後にMacのFinderでペーストするだけでファイルを転送できる。ペースト先はFinderでファイルにするだけでなく、メールやチャット、Wordなどのアプリなどに直接貼り付け挿入することもできる。

　これはHandoffのユニバーサルクリップボードという機能を使って実現している。利用にはiPhoneとMacで同じAppleアカウントでログインし、双方ともWi-FiとBluetoothをオンにしておく必要がある。Handoffは標準でオンになっているが、うまくいかない場合には、設定を確認するといいだろう。iPhoneは設定の［一般］ー［AirPlayと連携］で［Handoff］をオンに、Macではシステム設定の［一般］ー［AirPlayおよび連携］で［このMacとiCloud間でのHandoffを許可］がオンになっていればよい。

　ただし、HEIF（HEIC）の写真とLivePhotosは、ペーストするとJPEGに変換されるので注意してほしい。また、HEVCの動画はMOVに変換されるが動画として保存される。

「写真」アプリで転送したい写真を選択して共有ボタンをタップし、「AirDrop」をタップ

転送先のMacをタップすると転送が始まる

MacのFinderでペースト（Command+Vキー）すると、ペーストの進捗が表示される

ペーストされた。HEIFはJPEGに変換される

Macの「iPhoneミラーリング」アプリでバックアップ

　同じユニバーサルクリップボードを使うのだが、すべてMac側だけで完結させたい時に便利なのが、macOSに標準搭載されている「iPhoneミラーリング」アプリを利用する手法だ。これは、macOSから近くにあるiPhoneを操作可能にするもので、前回まで実践していたWindows 11の「スマートフォン連携」アプリに似ているが、さらに連携度は高く、iPhoneの画面をそのまま操作することもできる。

　先に説明したコピー＆ペーストと同様で、HEIFの写真とLivePhotosは、ペーストするとJPEGに変換され、動画はMOVで保存される。すべてのMacで対応しているのではなく、Appleシリコン搭載またはApple T2セキュリティチップ搭載のMacで、macOS Sequoia 15以降がインストールされていること、さらにライブアクティビティ（Mac側でリアルタイム通知される機能）はmacOS Tahoe 26以降が必要になる。

　「iPhoneミラーリング」アプリは、初期状態からインストールされているので、まずは起動してセットアップする。接続時に一度iPhoneのロックを解除させる必要があり、その後はiPhoneはロックしたまま近くに置いておき、操作はすべてMac側で行う。iPhone側を操作すると、iPhoneミラーリング側は停止して操作ができなくなる。両方からシームレスに操作ができるのではないので注意してほしい。

「iPhoneミラーリング」アプリは、初期状態からインストールされているので、起動してセットアップする

初期セットアップ手順は省略する。途中でiPhone側でロックを解除する必要がある

Mac側でもTouch IDでログインする。この後、このMac側でのログインを自動化させるかを設定するので、好みで設定しよう。画面は省略する

iPhoneの画面がそのまま表示される。この時点でiPhone本体の画面は真っ暗になる。触れると警告がでるのでそのまま放置しておこう。iPhone本体側を操作すると、「iPhoneミラーリング」は切断され、再接続が必要になるので注意

　「iPhoneミラーリング」の操作画面から、MacのFinderやアプリのウィンドウにドラッグ＆ドロップすることができる。「写真」アプリからドラッグ＆ドロップすればよい。複数カットを選択しての転送も可能だ。この操作は、逆にMacからiPhoneに転送することもできる。ファイル転送だけではなく、テキストなどをiPhoneにペーストすることもできるので、iPhoneのアプリ操作が格段に楽になる。

「写真」アプリを表示させ、［選択］で複数カットを選択してみた。Finderにドラッグ&ドロップする

JPEGに変換されるが、Macに転送できた。「iPhoneミラーリング」でカーソル位置のボタンをクリックすると、ホーム画面に戻せる

今回の教訓（ポイント）

iPhoneとMacなら、AirDropなど手軽に無線で転送できる手法がいくつかある
コピペではHEIFの写真とLivePhotosはJPEGに変換されるので注意