アラフィフすずまりの「今日も元気に仕事しよう！」 2018年 記事一覧
12月
私の足首周りの冷えを止めたエクササイズ、信号待ちや座っている時間を有効活用！
(2018/12/26)
「めぐりズム」で就寝前のリラックス、疲れ目を癒やして寝付きもスムーズに
(2018/12/19)
(2018/12/12)
“日の出”を再現する「光目覚ましinti4」で冬でもスッキリ起床
(2018/12/5)
11月
作業しながら肩こり解消、マカロンな見た目のワイヤレスマッサージ器「mooyee」で仕事はかどる
(2018/11/28)
朝30秒で腰痛対策! やって良かった私流の“お腹ストレッチ”
(2018/11/21)
肩こりは“肩甲骨”から? 「肩ストレッチ枕」で就寝中に対策できるかも
(2018/11/14)
“夜の家庭内別居”防止に役立つ枕の話、パートナーのいびき軽減にも効果があった！
(2018/11/7)
10月
働き方を改善する快眠のための寝具ケア、まさに今の時期に手を打っておくべし
(2018/10/31)
酷い腰痛が消えた!? ノートPCスタンド＋フリップスタンドの合わせ技がすごかった
(2018/10/17)
9月
8月
仕事も眠りも快適に！ 騒音だらけの環境をノイキャンヘッドホンが“自分空間”に変えてくれる
(2018/8/29)