2019年1月16日 06:00
寝具って、脳、心、そして体をリセットし、メンテナンスする(子どもの場合は成長する)ための道具です。メンテナンス自体は体内で行われますが、寝ている間は何時間も体を預けることになります。体に合った寝具はいい眠りを誘い、快適な睡眠を維持してくれるので、その分、体内のメンテナンスが進みます。そう考えると適当なものでいいとは思えないはずです。今まで使っていた寝具よりワンランク上のものに挑戦してみませんか?
12cm厚のウレタン製マットレスをセール時に購入
私は昨年プライベートに変化があったため、新生活のためにマットレスを新調しました。これまでも三つ折りタイプを愛用してきたので、今回も三つ折りできるライズTOKYOのウレタン製高反発マットレス「スリープマジック極厚プレミアムマットレス<ウェーブタイプ> 厚さ12cm ダブル」(140×200cm)をチョイス。
スリープマジックは30D以上の高密度ウレタンを使って、体圧を均一に分散し、自然な寝姿勢をサポートするというマットレスのシリーズです。厚みは4cm、8cm、12cmの3種類、体が接する面のウレタンのカットは、ブロックタイプとウェーブタイプの2種類があります。ウェーブタイプはソフトで滑らかなので女性向き、ブロックタイプはしっかり硬めで、男性や筋力のある女性向きとのこと。
私もパートナーもさほど筋肉質ではないので、ソフトなほうがいいかなと思って、12cm厚のウェーブタイプを選びました。
そもそもなぜこれを選んだのかというと、理由は4点あります。まず、ウレタン製の高反発マットレスの寝心地に興味があったこと、パートナーが将来ベッドを買いたいと言っていたので、そのときベッド用のマットレスとしても使えそうだということ、もしも寝心地に違和感があっても、高反発ならその上に別のマットレスパッドを重ねやすいこと、なにより高くなりがちなダブルサイズで3割引セールをしていたから。セールのパワーが結構あったことは認めます……。
高反発でもじんわり柔らかく、寝返りしやすい
12cm厚でダブルサイズというだけあって、三つ折りの状態で大きなダンボールに入って届きました。ただし、出して広げるだけなので、設置の手間は掛かりません。
届いたマットレスはリバーシブルのカバーに入って届きました。片面が柔らかい起毛になっているので、暑い季節、寒い季節で変えられる仕組みです。中材は簡単に取り出せるようになっていました。
ウレタンなので、上に立って歩いてもスプリングのような分かりやすい反発はありません。高反発なのでじんわりと時間を掛けて沈みます。
横になってみると柔らかい感触がします。これは細長いウェーブ加工の効果でしょう。表面を触れば凸凹した感じはありますが、寝る分には全く気になりません。沈み込み過ぎず、でも硬くなく寝返りは打ちやすいです。
使い始めてまだ日は浅いのですが寝心地は良く、パートナーも気に入っている様子で「この布団は気持ちいいなぁ。ベッドはいらないかも」と言いながら寝ています。私自身もこれまで就寝中に違和感を感じたことはありません。保温性もよく、翌朝腰が痛い、肩が痛いといったこともありません。
夏にどう感じられるか気になるところですが、肌への密着感もないですし、サラッとしたカバーを使えば全く気にならないのではと思っています。ちなみにカバーは別途ボックスタイプのもので覆ってしまうことをオススメします。そのほうが折り目が離れなくて寝心地がいいからです。
面白いのは、布団から立ち上がるのがすごく楽なこと。たった12cmですが、スッと立ち上がれるので腰痛や膝痛を持っている人にはありがたいかもしれません。
スプリングのような反発力が好きな人にはちょっと不満かもしれませんが、ウレタンの高反発もなかなか良さそうです。2019年のパフォーマンスにプラスになるといいなと思っています。
アラフィフすずまりの「今日も元気に仕事しよう!」連載記事一覧
- 仕事も眠りも快適に! 騒音だらけの環境をノイキャンヘッドホンが“自分空間”に変えてくれる
- 「Makuake」で見つけた枕のフィット感が絶妙だった
- スマートスピーカーで快眠生活? Google HomeとAmazon Echoのちょっと変わった使い方
- 新iPhoneより先に「Apple Watch Series 4」Cellularモデルをオーダー
- 広がる法人向けの“睡眠ビジネス”!? 1885年創業の老舗企業からスタートアップまで
- カーテンを自動で開閉する「mornin' plus」で快適な朝の快適な目覚めを
- スマホアプリ「Relax Melodies」が仕事にも睡眠にも便利
- ノートPCスタンド+フリップスタンドの合わせ技がすごかった
- アロマディフューザー「AROMASTIC」とノイキャンヘッドホンでノマドはかどる
- 働き方を改善する快眠のための寝具ケア、まさに今の時期に手を打っておくべし
- “夜の家庭内別居”防止に役立つ枕の話、パートナーのいびき軽減にも効果があった!
- 肩こりは“肩甲骨”から? 「肩ストレッチ枕」で就寝中に対策できるかも
- 朝30秒で腰痛対策! やって良かった私流の“お腹ストレッチ”
- 作業しながら肩こり解、マカロンな見た目のワイヤレスマッサージ器「mooyee」
- “日の出”を再現する「光目覚ましinti4」で冬でもスッキリ起床
- 冬の風邪対策には「生活管理温湿度計」が役に立つかも
- 「めぐりズム」で就寝前のリラックス、疲れ目を癒やして寝付きもスムーズに
- 私の足首周りの冷えを止めたエクササイズ
- 「クッションマッサージャ」でピンポイントで凝りをほぐす
- 高反発ウレタンマットレスで快眠! 「スリープマジック」で新生活始めてみた
- 「海外出張中に体調が……」現地へ赴く前に揃えておきたいアイテムたち
- BOSEの睡眠用イヤープラグ「SLEEPBUDS」が旅先で便利かも
- 押し入れに封印していた折り畳みテーブルが本格稼働、仕事の進捗は?
- ティファールの電気ケトル「アプレシア エージー・プラス コントロール」で気持ち良い朝をスタート!
- 女50歳のいびき対策。枕を変えたり口元のエクササイズで改善されるかも
- 4月の「働き方改革関連法」施行も目前、“目覚め方改革”で生産性アップ目指せ!
- “お昼寝提供サービス”がビジネス街の睡眠難民を救う予感!? 会社の昼休みにマッサージ&快眠寝具でリフレッシュ!
- 「Fitbit」が新発売、子どもの睡眠・運動を見守るウェアラブルデバイスが気になる!
- ベッドに入れるだけで睡眠計測、「au HOME」のホームIoT新製品で睡眠の質が変わるかも
- “医療用ベッドの老舗”新発売のスマートベッドがすごかった
- パリ中心部の家電量販店「Forum des Halles」で健康家電・アイテムをチェック
- 天気痛”対策アプリ「頭痛ーる」で体調を崩しやすいタイミングが分かった
- ”ディスプレイ付き”スマートスピーカーならではの便利な使い方
- “お昼寝サービス”で仕事の効率が上がる? ラフィネの「リラクゼーションパワーナップコース」
- 8年使い続けた羽毛布団の”丸洗い”を依頼、業者選びのポイントとクリーニング効果は?
- “超”薄型軽量の貼り付けるノートPCスタンド「MOFT stand」
- バッテリー不要で水蒸気の出ない“Cheero”のアロマディフューザー
- コーヒーを飲み分けて睡眠の質を改善、“ネスカフェ”の「睡眠カフェ」を体験してきました
- 睡眠改善インストラクターが「快適睡眠づくりフェア」に参加して気になったこと
- 振動吸収性のすごい「コアラ・マットレス」、グラスを乗せて飛び跳ねても倒れない使用感をレポート
- 3年間使い続けたマットレスの掃除に挑戦、厄落としをしたような気持ち良さに!
- 最適な枕選びのコツを知ろう、高級枕でも自分に合わないことも
- 日々の行動を1タップで記録、“ライフログ”アプリ「生活管理スタンプ」が便利!
- 女性とがんと睡眠と。考えさせられたイベントがあった
- 梅雨明け後の熱帯夜を少しでも涼しく過ごす方法
- 眠れない原因となる生活習慣をチェックしてみよう
- 「Lenovo」のスマート目覚ましが入眠をサポート、暗闇でも見やすい文字盤も地味に便利
- 江崎グリコの「寝る前の黄金の30分」メソッドでパフォーマンスアップ
- スマホいらず! 深呼吸で眠りにいざなう「Dodow」でいつの間にか寝落ちしてた